Jag har alltid försökt att vara ett stöd för Jennie på hennes Raw Food resa även om jag inte trodde att det var rätt för mig i början (det var från början svårt att se en väg förbi mina addictive vanor). Hon aldrig försökte också driva mig till det som hon inte trodde att jag hade något intresse av att äta hälsosamt. Jag är en lugn sorts person som inte uttrycka känslor lätt så jag inte verkar mycket entusiastiska över det och inte hoppa rakt in i det, men jag kan definitivt se fördelarna i att äta rå och det var meningsfullt för mig.
Omdömen
Om du har svårt att få din partner i denna galna Raw Food sak, eller om din partner har nyligen kastat sig in i denna livsstil och du har problem med att förstå varför, så mitt råd är att bara ta ett steg tillbaka, har en tanke om deras personlighet typ och om de visar intresse direkt i andra områden i livet också.
Har de hoppar in i saker hela tiden direkt? Eller gör de tar sin tid att studera hur andra tänker innan de bestämmer sig själva till något nytt? Omdömen
Jag blev först medveten om de olika typer av personligheter i människor efter att ha läst "Personality Plus" av Florence Littauer. Detta har verkligen hjälpt mig under åren sedan att förstå varför människor agerar på olika sätt för mig. Enligt Florence, det finns fyra dominerande typer av personlighet: sanguine, kolerisk, melankolisk och flegmatiska. Varje personlighet typ har sina egna distinkta styrkor och svagheter.
Vilka som inte gör och din partner falla i
Känn dig inte pressad att ändra dina matvanor 100% omedelbart eftersom detta kan orsaka stora mängder stress på kroppen. Jämnare än de ohälsosamma livsmedel som du kan ha ätit i det förflutna. Om din partner har ändrat sin diet under natten, då det betyder inte att du måste också. Omdömen
Du måste vara avslappnad om att äta råa livsmedel för att få mest nytta av dem.
Gradvis över tiden blev jag mer involverad i att äta på detta sätt som jag införlivade mer råa livsmedel i min kost och gav upp andra beroendeframkallande livsmedel. Jag skulle förmodligen inte ha gjort detta själv utan ledarskap från Jennie, men jag skulle inte ha gått på detta sätt hade hon försökte driva mig till det heller. Jag bara tittade och lärde sig från henne och andra och tog den i min egen takt. Jag tror att vi alla måste följa vår egen väg till god häl