4 hemligheter du behöver veta om Fat Loss

Fettförbränningen är en av de svåraste för alla att göra. Du äter rätt, utöva din rumpa och ändå du ser fula jiggles i spegeln. Vad händer? Först av allt, du behöver inte vara besatt om att förlora fett. Om du äter rätt och arbeta ut hur du ska, är det första en tränare skulle säga skärpa din diet; klippa ut mer kolhydrater, äta mer protein i mindre mängder fem eller sex gånger om dagen och göra mer cirkelträning. Detta skulle kunna förvandlas till ett heltidsjobb! Tack vare den moderna vetenskapen vi ta reda på lite mer sanningar om fett.

Kanske dessa fakta kan vägleda oss till den rätta vägen att förlora fett och övervikt som kan komma med det. Omdömen 1. Enligt studier från Toxicology uppgifter av National Library of Medicine, PCB och dioxiner bo i vår organ och orsaka problem som påverkar hormoner. En av de vanligaste hälsofrågor noterats är hypotyreos. Omdömen Hypotyreos stör njurfunktion, orsakar vätskeretention. Det påverkar din matsmältning och kan orsaka förstoppning. Det är också känt att bromsa ämnesomsättningen och orsaka trötthet.

Alla dessa problem kan leda till enklare viktökning, fett lagring och gör det svårare att förlora fett en gång packade

2 -. Många miljögifter lagras i fettceller och den vävnad som omger fett områden. Pågående studier som rapporterats av International Journal of Obesity, finner att dessa gifter är lipofil, eller fett kärleksfull. De är beständiga mot metabolisk nedbrytning. Detta innebär, de lagrar i fett och inte vill lämna.

I själva verket går en studie så långt som att säga att vit fettvävnad (fett) är en reservoire för föroreningar.

Och vi trodde att kroppen skulle kunna detox själv, hela tiden Omdömen 3 -. Studier av fetma forskar effekterna av att förlora vikt och fett och dolda faror som de lagrade gifter frigörs i en redan svag kropp. Så nu verkar det som att förlora vikt kan till och med vara skadligt för din hälsa. Så vad ska vi göra? Omdömen moderna idéer alltid visat sig vara galen i början, som idén om en kropp rengöra. Men rengöring och avgifta kroppen är inte så långsökt idé. Tänk på ovanstående fakta; miljögifter lagras i fett och de motstår vår egen kropp attemt att bryta ner dem.

Det verkar som att hjälpa kroppen med rensningen är på rätt spår.

Våra kroppar har organ på plats för att hjälpa avgifta saker som inte är tänkta att vara i oss. Men studier visar att dessa toxiner inte lämnar lika lätt som en gång trodde. Vi bombarderas dagligen via vår mat, dryck och luft. Studier i Texas