Det är inte väl bevarad hemlighet att våra barn lider. Barn som borde vara helt friska är nu kandidater för hjärtsjukdomar och diabetes. Jag led av barnfetma själv och förstå hur mycket fysiska begränsningar kan bära på din självkänsla. Som vuxen spelplanen är lite mer nivå med några av oss att öva och bli färdig och andra styrning klara av löpband och grönsaker. När du är ett barn de flesta av dina kamrater är i ganska bra fysisk form. Åtminstone som brukade vara fallet. Att hålla jämna steg med de flesta av barnen i en kapplöpning var nästan omöjligt för mig.
Köra en mil kunde lika gärna ha varit 10 miles; Jag var alltid 4 från baksidan. De sista 3 ställen var reserverade för de flickor som började körningen genom att gå. Jag minns att hånade och gjorde narr av eftersom jag var i minoritet på den tiden. Barn fortfarande blir retad om sin vikt, men ur mitt perspektiv som verkar skev. Överallt ser jag jag ser barn som har samma tjock bygga som jag hade som ung. Det förefaller mig som om sociala frågorna i samband med vikt skulle jämna ut sig, men det verkar inte vara vad som transpiring.
Barn är tyngre som ett kollektiv än de någonsin har varit ännu de sociala trycket är lika stark som någonsin att vara smal. Omdömen
Vad kan vi göra för att hjälpa våra barn? Tja, vi kan ägna varje fredag i möten med lärare och rådgivare försöker sparka alla medel barnen ur skolan eller vi kunde faktiskt hjälpa våra barn att vara frisk. Föräldrar måste ta ansvar för sina barns hälsa. Om grönsaker få dem att lyra då måste du låta dem lyra. Om de går till sängs utan middag, kommer broccoli låter mycket bättre följande dag.
Jag vet att de gnälla och gråta och skrika missbruk, men du kan inte ge efter för snabbmat eller hamburgare hjälpare längre. Jag vet att vi alla är så upptagna men barn är inte husdjur och utfodra dem mat ut lådor med liten eller ingen näringsvärde är dåligt föräldraskap. Japp, sa jag det och jag talar för din överviktiga barn också. Vid 17, jag var tvungen att räkna ut hur man förlorar de extra £ 65 av varm korv (vad de är), mac och ost (ost egentligen?), Bologna (brutto!), Och alla de otäcka juicer (socker) som jag hade förbrukas under årens lopp.
Jag kan inte säga den skada som jag kan ha gjort att äta på det sättet i så många år och sedan försöker varje dietpiller under bar himmel för att försöka snabba fixa mina pounds bort. Inte sätta dina barn om vikten kamp som så många människor befinner sig i just nu. Om ditt barn är lite knubbig hjälp