FRÅGA: Hur mycket pengar spenderar du varje år på ditt barns sport, musik, Sommarläger och fritidsaktiviteter Omdömen
Nu Svara mig detta ... Hur mycket pengar spenderar du på näringsmässiga, ekologisk hälsosam mat för dina barn? Omdömen
Föräldrar, morföräldrar, lärare, vårdgivare, och alla rsponsible för att sätta mat framför ett barns ansikte, lyssna upp!
Första saker först. Börja att uppmärksamma vad du ger ditt barn. Läs näringsmässiga etiketter och viktigast läsa ingrediensförteckningen.
Ju fler ingredienser och desto svårare de är att uttala, ju mindre du vill ge dina barn. Stick nära till gården genom att köpa mat med så få indgredients som möjligt. Dessa livsmedel är i en mer naturlig form och inte innehåller konstgjorda smakämnen, färgämnen eller andra skadliga livsmedelstillsatser.
Inte bara konserveringsmedel och kemikalier skada våra barn, men även transfetter. Många barn äter livsmedel chockad full av transfetter som är ett thee största syndarna för ADD, ADHD, Autism, och diverse andra beteendeproblem.
Den trans bråka med hjärnans T-celler och signalsubstanserna kommer inte längre att fungera normalt.
Dessa adolscent år är viktiga år för barnen att få tillräckligt med näring till sina utvecklings och växande kroppar. Du kanske tänker: "Men mina barn föraktar alla frukter, grönsaker, och allt frisk!" WHO ÄR FEL är det ?! Detta är ytterst ansvarig för den förälder eller vårdnadshavare för att ändra barnets mentalitet och föregå med gott exempel. Vägen till att få dina barn att äta rätt kommer inte att ske över en natt.
Det kommer att finnas motstånd mot det, ge inte upp, du är förälder, du är i kontroll. GÖR VAD ÄR BÄST Omdömen
För att sammanfatta all min forskning i ämnet, här är några sätt du kan börja vägen till friskare barn. Omdömen
1) OMEDELBART kasta ut alla kalla spannmål.. .... jag bryr mig om de är fullkorn inte .... de har så mycket socker och konstgjorda färgämnen och tillsatser som dessa är ENORMA orsaker till ADD, ADHD, Autism och oförmåga att få igenom en skoldag utan onödiga disctractions.
2.) HÅLL heta cereals- havregryn, gryn, ris spannmål, etc.
(se till att de är naturliga och ekologiska som möjligt utan kemiska tillsatser i ingrediensförteckningen.) katalog
3.) Ge dina barn PROTEIN till frukost. I stället för att ge dem sockrade flingor, ge dem ägg, kyckling, eller andra protien; detta faktiskt kommer att hjälpa sin hjärna fungerar optimalt under skoldagen och och k