Men på grund av uppkomsten av att äta planen trender, blev glutenfri kost plan redovisas även de som inte diagnostiserats med sjukdomen. Många människor är själv diagnostisera bara så att de kan köpa glutenfria produkter och börja minska kroppsvikt. Tänk på att en brist på kunnande kost planer kan orsaka komplikationer och biverkningar som även kan medföra mer överskott kroppsvikt så innan du hoppar in i bandwagon av glutenfri kost plan, se till att du är ordentligt informerad om vad den kan göra för dig.
Omdömen
Individen med celiaki Omdömen
Gluten är ett protein komponent som kan upptäckas på korn, havregryn, rågvete, ris och korn. En person med celiaki sjukdom har en liten tarm som är känslig för gluten. I själva verket kan även små delar av gluten orsakar dem skada. Det finns inga kända orsaker till sjukdomen, men man tror att det finns miljömässiga och genetik inblandade. Det finns fortfarande inget botemedel, men det kan hanteras med en glutenfri kost plan. Om försummade, kan det låta ett brett spektrum av sjukdomar som benskörhet, brist på näring, och sterilitet.
Omdömen
Vad ätaplanen kan göra Omdömen
glutenfri kost plan bidrar till återhämtning av den lilla tarmen samt medhjälp i absorptionen av viktiga näringsämnen. Med ätaplanen, hindra dig alla typer av måltider som har råg, korn gluten, och ris. Exempel på måltider som vi älskar att äta, men innehåller gluten är bröd, pizza, ris, mältade spannmål, bagels och kex. Havre är också förhindras och du har möjlighet om att förhindra eller begränsa ditt intag av mjölk. Öl objekt, alkoholfri och alkoholkonsumtion är också förhindras.
Omdömen
Vad du kan äta Omdömen
Med en glutenfri kost plan, kan du fortfarande äta något av följande livsmedel eftersom de naturligtvis göra inte gluten:
1. Färska, torkade, bearbetas eller frysa frukt och grönsaker så länge de inte har förtjockande ämnen och konserveringsmedel de har gluten Omdömen
2. stärkelserika livsmedel och mjöl. skapas från spannmål, sojabönor, tapioka, majs och bovete. Omdömen
3. Mjölk objekt som ost. Men förhindra dessa poster i början av behandlingen för celiaki sjukdom. Omdömen
4. Ägg
5.
Addict drycker som vin och alkohol som konjak, tequila, cider och likörer.
6. Obearbetade nötköttsprodukter Omdömen
7. Frysta eller bearbetade nötkött poster, under förutsättning att de inte har någon sås. Omdömen
8. Spannmåls objekt som skapats av majs, linser mjöl, gryn kli, forntida k
Hud fronter …