*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Vitlök - A måste i One & amp; # 039; s Daily Diet

Det botaniska namnet för vitlök anläggningen är Allium Sativum och vitlök har smeknamnet som en mirakelmedicin, eftersom det har ett gott rykte för behandling av sjukdom. Det har traditionellt använts för läkemedel samt kulinariska ändamål sedan gamla tider. Och detta fortsätter även i dag, som läkare och medicinska experter i dagens ålder stöd för detta påstående. Läs vidare för att ta reda på om hälsoeffekterna av vitlök: Att söka befrielse från tandproblem som tandvärk, är vitlök en naturlig åtgärd.

Applicera en bit av krossad vitlök eller ännu bättre, sandskädda en liten bit av bomull i vitlöksolja och tillämpa den på det drabbade området för att söka snabb lindring. Vitlök besitter antivirala egenskaper som hjälper kroppen att bekämpa allergier. För att bli av med förkylning och influensa, äta en liten mängd av rå vitlök är till hjälp. Ät två till tre vitlöksklyftor per dag för ett par dagar. Rå vitlök är bra för människor som vill gå ner i vikt. Drick ett glas varmt vatten blandat med saften av en halv lime tillsammans med två till tre hackade kryddnejlikor av rå vitlök.

Att göra detta regelbundet på fastande mage på morgonen på en regelbunden basis, kommer stöd i fettförbränning. Hudproblem som akne, finnar, pormaskar och blemmor också kan behandlas med vitlök. Tillämpa krossad kryddnejlika på din akne och finnar kan orsaka en brännande känsla, men eftersom vitlök innehåller antiseptiska egenskaper det kommer att bidra till att bekämpa infektionen sprids vidare. Göra vitlök en regelbunden del av din kost är bra eftersom vitlök fungerar som en naturlig blod renare.

Dessutom kan problem som blodtryck och dåligt kolesterol styras genom att konsumera rå vitlök regelbundet. Vitlök är också en bra källa till anticancerframkallande egenskaper, som hjälper till att förebygga livshotande sjukdomar som cancer genom att förhindra cancerceller att utvecklas till tumörer och även förhindrar ytterligare tillväxt av tumörer. Om du vill använda en viss naturlig produkt istället för de många anti-aging krämer, vitlök också kan hjälpa dig här.

Thats eftersom vitlök innehåller antioxiderande egenskaper som hjälper till att förhindra bildningen av fria radikaler i kroppen, vilket minskar rynkor. Vitlök är också bra för gravida kvinnor eftersom det hjälper till att förhindra barn från att vara under vikt, som inte är ett gott tecken. Genom att regelbundet konsumera vitlök, kommer barnet att födas tyngre.



Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.