*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hälsofördelar Bananas

na, försöker äta en banan för lugnande lättnad. Omdömen

graviditetsillamående Omdömen

Snacking om bananer mellan måltiderna hjälper till att hålla blodsockernivån upp och undvika graviditetsillamående. Omdömen

Sår Omdömen

Det här är den enda rå frukt som kan ätas utan nöd i över krönika fall. Det bidrar också till att minska surheten och minskar irritation. Bananer stimulera cellerna på den inre magslemhinnan att producera tjockare slem (som skyddar mot syra).

Dessutom, bananer innehåller proteashämmare

som bidrar till att eliminera bakterier i magen som har lyfts fram som en primär orsak till magsår.

nerver

Bananer är höga i B-vitaminer som har varit visar att förbättra nervfunktion

myggbett

Många rapporterar att gnugga insidan av ett bananskal på ett myggbett är mycket effektivt för att minska klåda och svullnad

Stress Relief

Bananer är höga i kalium, som hjälper normalisera hjärtslag och reglera kroppens vätskebalans.

Under perioder av hög stress, kroppens kaliumnivåerna tenderar att vara snabbt slut. Äta bananer är ett hälsosamt sätt att balansera dem utan att använda droger Omdömen

För en annan hälso artikeln nedan länk: http: ///artiklar /43523_health-fördelar-of-olivolja Omdömen

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.