Nutrition Action Healthletter nyligen namngav de 10 värsta livsmedel som är dödligt för din diet. Naturligtvis är dessa livsmedel är också några av de mest utsökta "komfort" och färdigmat samt. Omdömen
Nutrition Action Healthletter publiceras av den nonprofit centrat för vetenskap i allmänintresset. De har inga kommersiella tillhörighet och inte har reklam i sin tidskrift. Deras enda syfte är att informera allmänheten om hälsoeffekter av olika livsmedel.
De är liknande Consumer Reports i att de har forskare och dietister för att arbeta med data för att stödja sina påståenden Omdömen
Worst Food # 1 -. Pepperidge Farm stekt vitt kött kyckling Premium Pot Pie Omdömen
En halv av en paj har 510 kalorier och 9 gram fett. Många människor inte läsa etiketten och äter en hel paj. Om du äter hela cirkeln, går fettintag upp till 31 gram (inklusive dolda fett från partiellt hydrerad vegetabilisk olja). Detta är mycket mer än den rekommenderade dagliga dosen Omdömen
Worst Food # 2 -.
McDonalds Chicken Väljer Premium Breast Strips Omdömen
Vem kan motstå McDonalds, särskilt om du är ute med barnen? En order omfattar 5 remsor och innehåller 630 kalorier och 11 gram fett. Knappt värt det för en sådan liten mängd mat Omdömen
Sämsta Food # 3 -. Cheesecake Factory "6 Carb Cheesecake Omdömen
Denna dessert har samma mängd kalorier som restaurangens Original Cheesecake dessert.
Den har 610 kalorier och 29 gram mättat fett (vilket motsvarar en och en halv dags ersättning av fett!) Review
Worst Food # 4 - Dove Ice Cream Omdömen
En halv kopp servering av Dove Ice grädde har 300 kalorier och 11 gram f mättat fett. Den näringsrika informationen är nästan densamma som Ben & Jerrys eller Haagen Daz Omdömen
Worst Food # 5 -. Starbucks Venti Caffe Mocha (. 20 oz portion) Omdömen
Denna behandling kommer med vispgrädde samt och sötsliskig sockerlag som gör kaffet smakar så bra. Kaloriförbrukningen är 490 och fettet räkna är 16 gram.
Nutrition Action räknat ut att du kan göra en hälsosam behandla ur detta genom att beställa en hög storlek (12 oz.) Och ber om fettfri mjölk och ingen vispad grädde Omdömen
Worst Food # 6 -. Ruby Tuesday färsk kyckling & Broccoli Pasta
Menyn beskriver denna maträtt som "färskt drog vitt kött kyckling, färska ångad broccoli och penne pasta kastade i en parmesan gräddsås, toppad med Wisconsin ost cheddar och sedan bakas". Denna middag innehåller 2060 kalorier och en beklämmande 128 gram fett.
Även om