Många upplever skuld för att låta sig glida in i denna fälla, dock helgdagar inte skulle vara semester om de inte smakar och låter sött. Låt dig inte bli störd av kalorier, bör du njuta av måltider tillsammans med dina vänner och familj. Om du låter skuld få det bästa av dig, det bara kan helt förstöra din semester. Semester är där för att skänka glädje och lycka i våra liv; Vi vill inte vara på dåligt humör, avundsjuk på alla våra vänner när vi inser att de får äta mer än en bit av den vackra chokladkaka.
Tvärtom, på med partiet! Njut av semester eftersom du kommer att ha resten av det nya året att komma tillbaka i form, med mycket små justeringar, bara ett par steg mer och en något mer strikt diet. Omdömen
Det har alltid sagts, att en glad person är ett med en full mage. Men efter semestern du bara kan inte anser dig själv en sådan glad person. Låt oss granska hela situationen och ompröva vad som just skulle ha pågått i våra kroppar under semestern. Ingenting är fettfri med semester mat, så den första delen av kroppen som lider är din lever.
Därefter kommer njurarna, som du måste ha överlastade med extra salt i maten. Friska och så mycket önskade bakterier i matsmältningssystemet är desperat för viss förstärkning, av en anledning som din vanliga kroppens system för avgiftning är överbelastade och helt enkelt misslyckas med att slutföra uppgiften. Lösningen är att hjälpa och rensa ditt system av alla röran, och det bästa sättet att åstadkomma detta är med hjälp av en bra, enkel men intelligent plan för hur man får tillbaka i form efter semestern. Omdömen
Det är en god nyhet och en dålig nyhet.
Den goda nyheten är att många forskare hävdar att en genomsnittlig person vinner högst två pounds under semestern. Dessutom är det mycket intressant att de flesta av oss är övertygade om att vi får mer än sex pounds. Den dåliga nyheten är att vissa aldrig helt förlora semester vikt även under hela den nya året. Detta kanske låter lite deprimerande, men de undersökningar understryker också det faktum att en bra och en mycket effektiv plan för att förlora semester vikt existerar.
Fallet är stängd, planen att förlora de bedårande men ovanlig muffin tops, existerar, så nedre delen är att det inte finns något behov av att helt avstå från den läckra semester mat. Omdömen
Det första steget är att säga " nej "till farliga och radikala dieter, säger" ja "till en bra plan. Ingen tycker om att förespråka att en väg till skönhet måste vara en smärtsam en, och