Min personliga favorit kål soppa diet Omdömen kommer att ta fart 10 pund av fett i 7 dagar 7 dagars plan. Dieten har funnits sedan jag föddes. Jag hörde att flygvärdinnor använder för att göra denna diet innan deras stora väger där de inte längre göra för att behålla sitt jobb med flygbolagen. Jag tycker det är en bra rensningen kost för alla. En av mina vänner gjorde hennes man göra det med henne och den stackars killen inte behöver gå ner i vikt. Han har redan tunn. Han förlorade 15 pund i 7 dagar. Alla är mycket annorlunda Omdömen Kål är en utmärkt fiberkälla. - Det förhindrar förstoppning och hjälper matsmältningen. Det är också en källa till riboflavin, niacin, tiamin och vitamin C och B6. Eftersom det har lågt kaloriinnehåll, är det perfekt för att förlora vikt. Soppan innehåller även magnesium, kalcium, järn, kalium och kolhydrater från lök och paprika. Här är hur det går. Det har återvunnits, åter publicerats för 50 år nu med smärre förändringar av det Omdömen Kom ihåg:.. Denna diet bör endast följas i 7 dagar åt gången, med åtminstone två veckor mellan Omdömen Dag ett: Frukt: Ät all frukt du vill ( utom bananer Omdömen). Ät bara din soppa och frukt för den första dagen. För drycker-osötad te, tranbärsjuice och vatten Dag två:. Omdömen Grönsaker: Ät tills du är fyllda kommer alla färska, råa eller kokta grönsaker som du väljer. Försök att äta gröna bladgrönsaker och hålla sig borta från torra bönor, ärtor och majs. Ät alla grönsaker du vill tillsammans med din soppa. Vid middagen, belöna dig själv med en stor bakad potatis med smör. Ät inte frukt idag Omdömen Dag tre:. Omdömen Mix dagar ett och två: Ät alla soppa, frukt och grönsaker som du vill. No Baked Potato Dag fyra:. Omdömen Bananer och skumma mjölk: Ät så många som åtta bananer och dricka så många glas lättmjölk som du skulle vilja på detta dag, tillsammans med din soppa. Denna dag är tänkt att minska din lust för godis Omdömen Dag fem:. Omdömen Nötkött och tomater: Tio till tjugo uns av nötkött och upp till sex färska tomater. Drick minst 6 till 8 glas vatten i dag att tvätta urinsyra från kroppen. Ät din soppa åtminstone en gång i dag. Du kan äta kokt eller bakad kyckling i stället för nötkött (men absolut ingen huden på kyckling). Om du vill kan du ersätta stekt fisk för nötkött på ett av nötkött dagar (men inte båda) katalog Dag sex. Omdömen Nötkött och grönsaker: Ät så mycket du orkar inn
& amp; quot; hur du vill gå ner i vikt effektivt och amp; quot;