*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Ja, Matilda, det finns liv bortom mat ...

Jag tror att det finns ett liv bortom mat ... Omdömen

Åh, jag vet inte, det ovanstående kan sträcker det lite. Precis som jag vet i djupet av mitt är att livet helt enkelt inte värt att leva utan mitt morgon hasselnöt kaffe, så det är att jag hävda, med stor ambivalens, att, ja, det finns liv bortom gorging.

Gorging själv hade varit en vana. Jag kan inte säga att jag är helt över det, men jag har hittat några knep som har varit till nytta i att övervinna sådana avlat.

Förutom några nyfiket komiska eskapader med mat, har jag tillbringat mitt liv ätande och sedan känna skuld över hela affären. Jag tycker om mat, som jag måste, eftersom det är en förutsättning för liv, men min nivå av njutning bara verkar inte kosher. Visst, en 14-åring inte behöver ett ägg sallad smörgås med en milkshake, följt av en öken cheesecake och banana split - allt före lunch! Jag minns att jag hade beställt alla dessa poster när du sitter på en räknare på Woolworth strax före lunch publiken kom in.

Jag beställde dessa poster i etapper, och servitrisen inte nollställa räknaren när hon förde nya objekt. När övergången ändras, nya servitris gjorde en försenad reaktion, och utropade: "Hon åt al DET?" Ja. Jag gjorde. Vet inte riktigt hur jag fick upp från den avföring, var jag så uppsvälld och mortified ...

Åren gick, och gorging och bantning hade blivit en välbekant cykel. Men tyvärr, den enda gorging varade så länge jag kunde äta maten, och sedan glädjen var ingenting annat än ett minne. Hmm. Jag kunde inte göra det senast.

Det var inte kumulativa, annat än på mina höfter! Dessutom, jag gillar inte mig så mycket när jag gorged. Jag inte gillar min förlorar självbehärskning, min sjunka ned i självömkan, och drunkning mina farhågor med mat. Och det inte lösa mina bekymmer, föreställa mig att! När jag klev på skalan en dag och registrerades 40 pounds ovanför mitt idealvikt, visste jag att jag var tvungen att göra något. Nog med detta berg-och dalbana. Nog med detta namby-pamby njutningslystnad.

I samma ögonblick jag beslutat att anta utmaningen, allt blev lugnt.

Beslutsamhet hade satt i Det finns en djup dikt skriven av Goethe i Skotsk Himalayan Expedition Omdömen, "Tills man är engagerad finns det en chans att dra tillbaka. alltid ineffektivitet. ... "Www.elise.com/quotes/quotes/murray.htm. Jag fortsätter att lära sig om mig själv, skriva ner mina farhågor, upptäcka nöjen utanför mat. Jag utforskade mina känslor, och tillät mig lyxen att skada om

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.