Näringsmässiga fördelarna med choklad?

rk choklad och kakaoprodukter och inse hälsosamma vinster. Nycklarna är att hitta produkter som inte berövats de näringskomponenter de naturligtvis besitter. När du letar efter hälsosamma chokladprodukter, leta efter dem som inte har alkylized (som i dutching process som används för att göra många konfektyrprodukter). Titta även för choklad som har torkats och cool pressade snarare än rostade som temperaturer över 100 grader Fahrenheit förstöra antioxidanter.

Några andra viktiga faktorer att tänka på när du köper chokladprodukter: Friska chokladprodukter bör sötas med lågt glykemiskt sötningsmedel (t.ex. rå sockerrör) snarare än raffinerade eller förädlade socker. Produkten som du väljer bör innehålla minst 70% ren kakao (kakaopulver) och användning kakaosmör snarare än mjölkfett eller hydro oils.There finns ett antal hälsosamma chokladprodukter på marknaden. Vi har valt att inkludera en viss linje i vår hälsa butik eftersom vi älskar choklad och tror på att njuta av vad naturen har gett oss i så frisk sätt som möjligt.

Så, ta bara några minuter när du handlar för din nästa choklad "fix" och njuta ditt sug utan skuld. Nästan alla älskar stor smak av choklad och nu, kan nästan alla njuta av det utan att äventyra deras hälsa. Även många diabetiker kan njuta av några av dessa produkter (vänligen kontrollera först vilka som är OK) .Jag hoppas att du har hittat den här artikeln för att vara informativ och intressant. Om du har några frågor eller vill ge feedback, är du välkommen att kontakta mig på [email protected].

The~~number=plural uttalanden i den här artikeln är inte avsedda behandla, diagnostisera eller bota någon sjukdom. Rådfråga alltid din läkare innan du gör några ändringar i läkemedel eller behandlingar. Meddela alltid din läkare när du starta, stoppa eller ändra någon diet dietprogram. Omdömen