unt fötterna beordras ner och sluta fungera. Samtidigt som man fortsätter att organisera andetag, känslan av att Kung kan vila benen känns lätta, slappna av och förlorade ketegangannya. Slutligen, de dvärg-dvärgar som har arbetat i händerna (från Palm till axeln) komma ner och slutat arbeta ett tag. Smaka handen i en mild, lätt, och inte spänd. När du är klar att stänga av hela kroppen, sätta upp ett par minuter längre andetag. Sedan öppna ögonen på amda långsamt. Din kropp har nu utvilad och avslappnad och redo att arbeta igen.
!
