*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Hur man lever till 100 (och vid god hälsa!) Filosofin av en bra Life

filosofi ett gott liv (inledning) Omdömen

Living är en konst Omdömen .

Uppriktigt sagt, det är väl känt att ingen kunde garantera dig att du skulle leva till 100. Omdömen

Men så långt det beror på oss, vi kan försöka att göra våra liv inte bara längre men gladare och mer värdefull. Omdömen

Genom att följa de enkla "regler" som anges nedan, bör de flesta av er att kunna förbättra ditt liv avsevärt. Nu skulle en del finna råd komplicerat, några mycket enkel och lätt att följa. Det beror helt på hur mycket du vill ändra något i ditt liv.

Om du vill ha det, så gör det - som alltid kommer att vara till det bättre. I själva verket, år (ja, upp till 100 fall) är inte så viktigt-särskilt om du är sjuk; det viktigaste är naturligtvis att må bra, att vara medveten vad du gör är rätt, friska, rätt sätt. Som yoga läror uppger försöker vi ge full liv till åren inte helt enkelt år till (tom och ohälsosamma!) Liv. Slutligen, om förbättringar i livet är beroende av oss (och jag tror att dessa förbättringar utgör minst 40%!), Så vi måste genomföra dem och förändra våra liv till det bättre.

Allt detta beror på vår önskan, men också kräver viss ansträngning av vår sida. Gör dessa efforts-- och du kommer att belönas Omdömen

Och nu -. (! Av 100 helt och hållet som kommer snart) Tio objekt råd hur man ska leva för att vara 100, vid god hälsa naturligtvis
  1. Alltid Omdömen, eller oftare, le Omdömen! Titta på dina favorit komedier, räkna de roligaste ögonblicken, särskilt på gråa dagar . Leende. Medan leende, din lever leenden, för Omdömen.

  2. Alltid tänkande (eller försöka ) tror optimistiskt

    .

    Det har bevisats-optimisterna lever längre än pessimister. Åtminstone är en optimist liv mer nöjd, mer färgglad. Omdömen

  3. Räkna till tio Omdömen (det är oftast möjligt ) innan de agerar Omdömen. Ta inte ogenomtänkta och förhastade beslut Omdömen
  4. Fråga dig själv Omdömen -. Inte andra människor - om dina behov

    (fråga inte en säljare vad du behöver, han eller hon hittar sätt att övertyga dig!).

    Också , räkna med dig själv för de flesta frågor som måste lösas! Omdömen När du har några viktiga beslut att ta --- be sjukvårdspersonal för råd, inte dina vänner! (Dina vänner kommer sannolikt inte vet svaret, dessutom kan de berätta --- veta att du väl vad du skulle vilja höra). En professionell kommer att vara fördomsfri och korrekt. Så kommer du spara en hel del besvikelse. Omdöme

    Page   <<       [1] [2] >>

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.