Moderna tider gör dig väldigt upptagen Omdömen
Du vaknar upp tidigt på morgonen. du avsluta alla dina morgonsysslor innan du kör till din arbetsplats. Du kommer tillbaka igen på kvällen, och rutinen fortsätter vardagen. Omdömen
Du behöver så många saker, små saker i mellan, att du har svårt att komma ihåg. Till exempel hade man kommit till den första veckan i månaden, och nu måste du se till att du rensa bort telefonräkningar, dina elkostnader och några andra månatliga relaterade kostnader.
Omdömen
Hur mycket ditt sinne kan ta i? Du måste verkligen komma ihåg dessa uppgifter; annars kan falla i trubbel. Omdömen
Hur skulle du hantera kortsiktiga minnesproblem? Vad ska du göra för att utrota kortsiktiga minnesproblem? För att bli av kortsiktiga minnesproblem, måste du vara organiserad. Ju mer organiserad du är, desto mindre kommer du att glömma. Omdömen
Följ alltid en rutin och vara punktlig i ditt arbete. Vanan att avsluta arbetet i tid hjälper dig att utplåna kortsiktiga minnesproblem. Här är några tips som kan hjälpa dig att övervinna kortsiktiga minnesproblem.
Det är precis där du börjar glömma. Den bästa lösningen för att bota korta minnesproblem är att få jobbet gjort i tid. Lämna aldrig det för en annan dag.
Kom ihåg att anteckna allt som du ska avsluta den följande veckan. Följ även det schema som du hade skrivit på dagboken.
Utveckla en vana att hålla ett mejeri. Reglera din vana, och titta på skillnaden att det skulle innebära för ditt liv. Dina kort minnesproblem skulle bara försvinna.
Var avslappnad och konstruera en rutin. Gör yoga om du kan på morgonen.
Omdömen
Det sägs att yoga är kanske den enda övning som håller dig aktiv och hjälper dig att komma ihåg ens den minsta av detaljer. Omdömen
Yoga kan vara ditt riktiga guide att bli av med dina kort minnesproblem. Omdömen