Depression kan vända dem som du älskar till någon du inte vet något mer. Den person som du älskar är fortfarande där, men de är inte sannolikt att visa dig det roliga och glada sida av dem som du kan använda för att. Att hantera depression är svårt för en person med sjukdomen, men det kan också vara mycket stressande för dem som älskar den personen. Om du känner någon som kämpar med depression, finns det några saker du kan göra för att hjälpa till och det finns också några saker som du aldrig skulle göra.
Ditt tålamod och förståelse är viktigt om du vill hjälpa till och finnas där för dem. De klara med depression vet att de inte själva, men de verkligen inte bryr sig, och de kan inte tro att du bryr dig heller. Det är den fruktansvärda sak om depression. Det ändrar och varptrådar utsikterna för den person som lider, och de kanske inte ens vet att de är deprimerade. De känner sig värdelösa, jaded, trött, ledsen, omotiverad, ointresserad av vad som helst, och möjligen självmordsbenägen. Detta är mycket svårt för dem, och det är också mycket svårt på dig. Vad du än gör, ge inte upp i dem.
I stället lära sig att tänka annorlunda för att hjälpa dem. Aldrig, inte ens berätta för någon med depression "sluta med det," eftersom det är helt enkelt inte möjligt. Du kan påminna dem om och om igen hur mycket de betyder för dig och hur viktiga de är i ditt liv. Du kan kännas som en trasig rekord, men de behöver höra detta. De kan verka som om de inte tror dig, men om du är långlivade, kommer dina handlingar visa dem att du bryr. Att hantera depression innebär klara symptom tills någon kan hitta ett sätt att komma ut ur dimman. Uppmuntra dem att se någon om hjälp.
Vissa människor kommer att göra uppror vid tanken, men kom ihåg att de fruktar stigmatiseringen av en psykisk sjukdom. Påminn dem om att miljontals lider av depression och det finns behandling som kommer att göra dem att må bättre. Det är ett medicinskt tillstånd, precis som med influensa. En del i att hantera depression hos en älskad är att veta när saker och ting har gått från dåligt till värre. Du kan höra att någon som talar om självmord är bara söker uppmärksamhet, men det är inte sant. Någon talar om det är någon som har tänkt på det.
De kanske inte vill göra det, men de kan känna sig som om det är det enda sättet att komma bort från det elände som de känner dag ut och dag in. De har gått till en plats i sitt sinne där deras död är en gåva till alla och att ingen kommer att bry sig. Om din älskade p