*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Psykologer och amp; rsquo; Tips för en stressfri Workplace

Psykologer vet att arbetet kan vara givande men kan också orsaka en hel del stress i en människas liv. I Toronto och Greater Toronto, där cirka 2,9 miljoner människor arbetar mer än 100 000 företag stress på arbetsplatsen är en viktig fråga. Omdömen

Du tillbringar förmodligen en tredjedel av ditt liv på jobbet, tänka på jobbet eller oroa arbete. Att vara medlem i en positiv arbetsplats har många fördelar.

En positiv arbetsmiljö kan:

  • Berika ditt liv Omdömen
  • Ge en känsla av mening, prestation och förnöjsamhet Omdömen
  • Hjälp du gör sociala kontakter och långvariga vänskap

    Men när du utsätts för en negativ arbetsplats eller dålig arbetsmiljö kan bidra till känslor av:

  • Stress Omdömen
  • Depression Omdömen < li> Missnöje

    Om du har otur nog att ha fastnat i en negativ arbetsplats lämnar är inte det enda sättet att göra saker bättre. Det är värt att ta tid att engagera sig för att förbättra din arbetsplats.

    Följande förslag kommer att bidra till att förbättra arbetsmiljön:

  • Främja regelbundna teambuildingaktiviteter - det behöver inte vara ett dyrt företag, du kan marknadsföra teambuilding efter:

  • arbetar med projekt som ett team (be alla att ha input i reklammaterial eller bokslutskommuniké) katalog
  • få dina medarbetare är involverade i ditt samhälle (gå med i en välgörenhetsorganisation promenad eller biltvätt) katalog < li> Skapa en kultur av ömsesidig respekt - det är ibland en svår uppgift att utföra.

    Ömsesidig respekt är något som vi ska inte bara lära våra barn - vi vill öva det på vår arbetsplats också. Du kan ställa in scenen för att främja ömsesidig respekt på din arbetsplats genom att vara en förebild för dina medarbetare. För att göra detta, se till att du:

  • inte deltar i skvaller Omdömen
  • inte sprida rykten Omdömen
  • inte prata bakom folks ryggar Omdömen
  • förbättra kommunikation genom att vara en god lyssnare Omdömen
  • vara villiga att hjälpa andra Omdömen
  • vara ett stöd för dina medarbetare Omdömen
  • Utveckla sätt att göra förbättringar på arbetsplatsen - det behöver inte vara dyr.

    Du kan

  • genomföra en anonym undersökning som ber folk att utvärdera arbetsmiljön och ge förslag Omdömen
  • få alla inblandade i att göra förbättringar genom att bilda aktionskommittéer för att ta över en del av de problemområden som identifierats

    Få inblandade att hjälpa till att lösa problem på din arbetsplats kan ge dig en stor känsla av pre

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.