Varför Grönt te är bra för You

en, hade en 50% lägre chans att få kognitiv försämring i jämförelse med dem som drack les än två koppar per dag. Den fördelaktiga effekten läggs ner till små mängder av EGCG passerar genom hjärnbarriären. Omdömen

Grönt te har naturliga bakteriedödande egenskaper och har visat sig hjälpa hämma karies genom sin talan mot bakterier i munnen. Omdömen

Även om ingen av dessa fördelar är omstörtande i sig, de lägga till upp till en stor nytta för hälsa under en tid, så, om du är en te drinker är det värt att byta till grönt te.

Ordinarie te med svarta blad inte har nästan samma mängder hälsobringande föreningar på grund av hur den produceras. Eventuella kaffedrickare som fruktar att de kan gå miste om deras koffein hit behöver inte oroa dig eftersom det finns en viss mängd koffein i grönt te samt. Ja, är grönt te bra för dig. Omdömen