Skrattyoga är ovillkorlig skratt i kombination med yogiska andningen. "Mot angrepp av skratt ingenting kan stå" Mark Twainhas anmärkte rätta. Skratt yoga kan användas för att bekämpa depression, stress och spänningar. Det är öppet, tillgängligt för alla och framför allt utan kostnad.
Fake och Real Skratt
Fake skratt kommer att uppnå samma hälsofördelar som verkliga laughter.The bästa delen om skratt yoga är att det är själv utlöses smittsam fniss och kan provoceras lätt. Det har bevisats vetenskapligt att människan kroppen inte kan skilja mellan verklig skratt falska och. Man kan få samma fysiologiska och psykologiska fördelar med konstgjorda skratt alternativ som skratt yoga, skrattklubbar.
sorgliga är att vi i dag behöver skratt artificiellt för att hålla oss passar och må bättre.
Inrättandet av skratt klubbar, ursprung skratt yoga och skratt terapi kliniker öppna upp över hela världen innebär att vi förlorat de delade stunder av glädje, humor, skrattar med våra nära och kära, vänner och familjer. Omdömen Vi har inget att skratta, att vara lycklig, så vi uppfann andra alternativ såsom skratt klubbar och skratt yoga. Vi måste anstränga sig för att vara glad och koppla av mentalt.
Skratt visar hålla igång på nationella kanaler och blir hög TRP; Men många gånger det har varit mycket svårt att skratta åt fånig och moronic skämt knäckt av stand up komiker i ett sådant skratt visar. Skratt yoga är fylld med flera hälsofördelar
Skratt yoga är associerad med så många hälsofördelar. Det är en enkel terapeutisk övning, som erbjuder en rad hälso benefts:..
Vad händer när du gör skratt yoga?