*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Ta hand om din hud under det kalla vädret - Ta reda på hur du skyddar huden i Winter

När du har att göra med din hud i kylan, torrt väder, ta reda på hur du skyddar huden på vintern med ett antal tips och förslag. Om du är osäker på det bästa sättet att ta hand om din torr hud, den här artikeln beskrivs några sätt att ta hand om din nariga, flagnande och torr kliande hud. Omdömen

För att hålla torr hud på vintern friska under det kalla vädret, är det viktigt att veta vad som är nödvändigt för din hudvårdsrutin när temperaturförändringar och blir kallare. Omdömen

På vintern, se till att du exfolierar huden.

Exfoliating eliminerar döda hudceller från ytan av huden vilket gör att fukt att penetrera huden mer effektivt. För om du inte exfolierar torr hud på vintern ofta, kommer din hud ser gråaktig och tråkig. Omdömen

En avgörande steg i din hudvårdsrutin är att återfukta. Använd en fuktgivande hudvårdsprodukt formulerad med rätt substanser som hindrar huden från att förlora fukt. Och för mer befrielse från torr kliande hud, prova att använda en luftfuktare i rummet så att luften inte blir så torr.

Omdömen

Att lära sig att skydda huden på vintern börjar med att veta de ingredienser som finns i krämer och lotion. För att skapa en skyddande barriär och hjälper till att hålla fukt i, söka efter specifika ingredienser såsom:. Shea Butter, Avokadoolja och babassuolja vax för att återställa hudens naturliga balans olja Omdömen

Det finns många kropps tvättar på butikshyllorna, men de kan också bidra till din vinter torr hud mer än miljöfaktorer. För att slippa torr kliande hud, prova en speciell fuktgivande mask som innehåller naturliga oljor och vitaminer. .

Den rengörande mask är en blandning av rika naturliga oljor, antioxidanter och essentiella fettsyror som hjälper förnya din hud och behålla sin friska fuktbalans Omdömen

De naturliga ingredienser som arbetar tillsammans och ger huden en fuktgivande boost inkluderar: naturlig Vitamin E, Macadamia olja, och Active Manuka honung. Omdömen

För att bekämpa vintern torr hud, se till att din kost innehåller rikligt med vitamin A.

Att vara brist på vitamin A kan leda till torra ögon och hud, så förbrukar livsmedel rika på vitamin A som morötter, sötpotatis, cantaloupemelon, spenat och grönkål är alla bra val. Och tro det eller ej, äta fett också gynnar din hud. Omdömen

Så prova att lägga lite mer hälsosamma, omättade fetter till din diet. Hälsosamma livsmedel som olivolja, mandel, och fet fisk innehåller alla omättade fetter som minskar din torra kliande hud. Omdömen

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.