Var snäll mot dig (del 2)

ler mindre så. . Hittar du inte se dig själv genom någon annans ögon. Lista dina meriter någonstans att du kan läsa dem. Varje gång som du känner osäker på sig själv, dra ut listan och läsa det för dig själv. Hej flicka, du vet att du är ganska fantastiskt. Du är en underbar, omtänksam och pålitlig vän. Du är positiva till din partner, och en kärleksfull förälder. Människor söker dig om råd, och komma till dig för att diskutera sina problem. Du sätter ett leende på din väns ansikte, när de känner sig nere. Du får drift. .

Gå framåt, klappa dig själv på ryggen, och när du ändå håller på, göra något helt själv överseende. Genom att vårda dig själv, är du faktiskt gör en god gärning för din familj, så du behöver inte känna skuld. Ta natten utanför och njuta av en film, läsa en god bok eller göra något du verkligen vill göra, men har skjutits upp, eftersom du har varit alltför upptagen med att ta hand om alla andra. Genom att göra något bra för dig, du deltar i din egen förnyelse. Omdömen

Om du håller ge av dig själv utan att tanken på dig själv, snart kommer det att finnas någonting kvar av dig att ge.

Slösa inte tid att vänta på att någon ska komma och stroke ditt ego, mata dig komplimanger, uppskattar dig, fixa din middag, köra din bad och så vidare. Du bygger inre förbittring, som du väntar, och (även om du berättade för dem) ingen har en aning om. Det är upp till dig att uppskatta dig själv och sätta gränser för vad du är villig att göra för andra och vad du vill ha i gengäld. Inte bara är män dåliga på att vårda de också misslyckats tankeläsning. Kvinnor är bra på att vårda, alla utom sig själva, är det. Vi måste lära oss att skydda och respektera vår "källa", vårt inre.

Det är från oss att livet fjädrar. Gud skapade oss att vara människans hjälp mate - inte hans "göra allt kompis." Säkerhetskopiera och låta någon annan ta upp en del av slack, och kom ihåg att vi är fortfarande värdefulla, även om vi inte gör 90% av bidragen .