Kan dietsodas leda till att du upp i vikt?

There har motstridiga uppgifter om huruvida konstgjorda sötningsmedel i lightläsk kan leda till viktökning. Men det finns en lömsk liten ingrediens som kan vara värre för din midjeomfånget än lightläsk, men ingen talar om it.Recently har det varit mycket prat om en studie som fann att människor som drack minst en lightläsk en dag var mer benägna att gå upp i vikt och drabbas Metabolic Syndrome.I vet att det finns en hel del motstridiga uppgifter om viktminskning. Men om du vill gå ner i vikt och minska bukfett, fortsätta läsa denna article.

There är 2 viktiga punkter jag vill göra om övervikt i det amerikanska samhället. Enligt min åsikt ... # 1 överkonsumtion av socker anställer stor förödelse på våra ämnesomsättning. # 2 överkonsumtion av kemikalier anställer stor förödelse på våra metabolisms.For somliga byter till dietsodas från vanliga läsk hjälper dem att gå ner i vikt eftersom av minskningen av socker och kaloriförbrukning. Men, för andra kemikalier och konstgjorda sötningsmedel i lightläsk inverka negativt kroppens s metabolism.

There finns bevis som tyder på att konstgjorda sötningsmedel är giftiga för kroppen, och detta kan negativt påverka din ämnesomsättning. Konstgjorda sötningsmedel har fått lejonparten av uppmärksamhet, men konstgjorda sötningsmedel kan vara mindre av två onda ting i anfallet på våra ämnesomsättning och våra waistlines.Sodas har en annan nackdel förutom socker eller konstgjord sweeteners.And som nackdelen är ... fosforsyra .Phosphoric syra är en lömsk ingrediens i läsk som saktar ner våra ämnesomsättning, men ingen talar om det.

Fosforsyra är en kemikalie som används för att surgöra livsmedel och drycker, och det ger också en syrlig taste.Here är problemet ... när du konsumerar syra, blir kroppen surare. När din kropp blir surare alla dina celler fungerar mindre effektivt och din ämnesomsättning saktar down.Your kroppen har en viss pH-nivå. pH hänvisar till potentiella väte och varierar från 0 14. 0 är det mest surt och 14 är den mest grundläggande (eller alkaliska). 7 är neutralt och omkring 7,4 är optimalt för blood.

Many viktminskning planer (som boken The Ultimate pH lösningen av Michelle Schoffro Cook, DNM) fokus på att korrigera pH-balansen genom att göra kroppen mindre surt och min ta är att konsumtionen syra är potentiellt en annan anledning krävande lightläsk är kopplat till utvecklingen av metabola syndromet och vikt gain.Phosphoric syran irriterande för matsmältningssystemet och det kommer att sakta ner din ämnesoms