och när de slutade oroliga känslor går away.Cognitive beteendeterapi har visat sig vara ganska effektiva på att hjälpa människor kontrollera sin egen generaliserat ångestsyndrom. I denna behandling, arbetar en terapeut med patienten för att ändra negativa tankar som han /hon har om normala situationer i livet som leder till känslor av ständig oro. Några av de delar av denna terapi innebär att utsätta patienten för dessa situationer och låta dem konfrontera sina rädslor för att se att de är groundless.There finns också mediciner man kan vidta för att lindra generaliserat ångestsyndrom.
Dessa läkemedel kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare och det finns flera olika läkemedel i denna kategori. De är antidepressiva medel som hjälper hjärnan blockera återupptag av serotonin och möjligheten av ångest attack symptoms.Herbal medel också, används ofta vid behandling av denna störning, såsom Kava, vilket bidrar till att minska känslor av ångest. Detta är effektivt om du är orolig för några av de negativa bieffekterna av några av de mediciner. Omdömen
