Utbildning för en Marathon

det är hur du reagerar på dessa typer av tankar. Du måste sätta dem ur ditt sinne och gör träningspasset. När du har träningspasset avslutats om du känner en verklig känsla av prestation det kommer att sporra dig på att göra nästa session. Om du gillar att skjuta dig själv och ta reda på om du kan göra det eller inte så du är mer benägna att hålla med task.Remember det är ingen skam att misslyckas när du försöker köra ett maratonlopp, men om du misslyckas kan du alltid försöka igen följande år. Tänk bara på sköldpaddan, lyckas han bara när han sticker ut hakan.

Vad jag menar är att om du inte t försöka skjuta dig själv att du aldrig skulle ta reda på om du är i stånd att göra det eller inte. Omdömen