Patienten ges sånger eller mantran att recitera repetitivt när början av en panikattack avkännes. Till exempel, han gjorde att upprepa om och om igen jag ska inte panik eller Mina farhågor är grundlösa. Om patienten gör det med fullständig tro på dessa ord, kan han vinna över hans bodys reactions.Biofeedback patientens kropp är ansluten till små, bärbara apparater för att mäta några av hans fysiologiska aktiviteter som hjärtslag, blodtryck eller hudtemperatur som varierar kraftigt med hans humör.
Visualiseringen av effekten av panikartade tankar om sin kropp gör att patienten börja göra ett medvetet försök att kontrollera hans bodys parametrar, liksom hans tankar. Fortsatt praxis har faktiskt skiftat partiell kontroll över dessa funktioner från ofrivillig till frivillig i vissa subjectsExposure Therapy Post Traumatic Stress Disorder patienter som har drabbats av skador från brand, drunkning, trafikolyckor, associera det orsakande medlet med onormal skräck. Även normala yttringar av rädslan kan kasta dem i panik. Panik behandling i samband med detta tillstånd är exponeringsterapi.
Patienten utsätts för sin rädsla faktor, gjorde att se det ansikte mot ansikte, under kontrollerade miljöer och i närvaro av en ansvarig terapeut. Kontinuerlig beklädnad av rädslan gradvis minskar dess effekt på sinnet och i god tid patienten står botas. Omdömen