ad mat som pommes frites, lökringar, nuggets, etc. Nästan alla stekt eller friterad objekt i en snabbmat eller annan typ restaurang tillagas i delvis hydrerad olja. Istället beställa bakade eller stekt dishes.When beställer toast, beställa det torra från köket med smör på sidan. Så du vet att du får smör och inte margarin. Välj färskt bröd och desserter som de som görs på en restaurang eller lokalt bageri får inte innehålla transfetter, eftersom hållbarheten är inte important.And alltid fråga.
När restauranger inser att detta är en viktig fråga till sina kunder och de kan vinna eller förlora affärer beroende på deras handlingar, kommer de att börja eliminera transfetter från deras förrätter. Omdömen
