Hur man förlorar 10 pounds om du är över 40

byxor tre storlekar SmallerHaving ett mål är till hjälp för att förlora vikt. Varför inte förverkliga detta mål i form av ett par byxor? Att köpa ett par dyra byxor två till tre storlekar mindre än de som du bär kan ge dig inspiration. Detta kan motivera dig att nå ditt mål. Se till att du köper den dyraste hittar du att du ångrar inte att kunna bära dem om du misslyckas din viktminskning program.There finns fler sätt att förlora 10 pounds om du är över 40. Allt du behöver är tålamod och beslutsamhet.

När du nå ditt mål, var noga med att ta bort alla kläder som påminner dig om din tidigare vikt från din garderob. Köp en ny uppsättning garderob för att uppmuntra dig att behålla din nya figur. Omdömen