Fettmetabolismen börjar med aminosyran L Carnitine

t inträffar som L karnitin används upp, och tillägget är nödvändigt för att säkerställa tillräcklig energiförsörjning under hela perioden för exercise.There har också varit ett fall rapporterats i Journal of Clinical Neurology (Negoro, Tsuda, Kato & amp Morimatsu, 1995) där en brist, orsakad av anorexia nervosa skadar levern till den grad att den inte kunde syntetisera L karnitin, åtgärdades genom ett muntligt tillägg. Studier av uthållighetsidrottare har varit blandade, allt från ingen effekt L karnitin befinns befrämjar tyngd loss.

Carnitine har inga okända skadliga biverkningar, och har studerats för andra ändamål än som energitillskott medicinska tillämpningar. Exempelvis den har omfattande antioxidanta egenskaper, och kan användas som ett komplement mot oxidativ stress och förhindrande av lipidperoxidation som är en föregångare till atherosclerosis.Its användning i osteoporos och minska benmassan studeras också. Koncentrationen av L karnitin minskar med åldern, och påverkar fettsyrametabolism i ett antal vävnader. Bones är särskilt utsatta eftersom de kräver ständig rekonstruktion.

Utan uppgifter om biokemi inblandade i detta, hjälper administrering av karnitin för att minska hastigheten med vilken detta sker. Försök hittills endast utföras på animals.In studier på både friska frivilliga och patienter med diabetes typ II, L karnitin visat sig förbättra lagring av glukos i båda grupperna, även om dess oxidation ökade endast i gruppen med diabetes. Andra studier som genomförts bland annat förbättra funktionen av signalsubstanser i hjärnan hos äldre patienter och vid behandling av Alzheimers och Parkinsons sjukdom och andra neurologiska disorders.

In slutsats sedan, även om juryn är ute på användningen av L karnitin en energigivande eller viktminskning tillägg, verkar det vara effektiva när kroppens förråd av karnitin kan vara uttömda såsom med långsiktig träning, orsakade naturliga brister eller brister genom ålder. Det är också under utredning vid behandling av olika medicinska tillstånd. På det hela taget verkar det som de blivande fördelarna med L karnitin gör det värt att använda. Omdömen