De bedriver det meditativa konst lugn; de försöker att upptäcka detta i sin beings.Similar till andra typer av meditation, har buddhistisk meditation ett fokus på ett objekt eller functionan vanlig objekt eller en funktion. Denna teknik re fokuserar sinnet på en sak som andas. Koncentrationen är på andning som flyter med rytmen, är det djup, som gör att man andas långsamt. Tanken är att tänka på att andas så att personen meditera finnas distraheras av slumpmässiga tankar som dyker in i mind.Another viktig aspekt är hållningen medan mediterar.
Posture har en effekt på hur effektivt du andas och på något sätt bidrar till eller förringar din förmåga att frigöra ditt tänkande och ande. Några av de ställningar som används av olika lärare: sittande, med korslagda ben, knä, och lying.Buddhist meditation säger att du kan hitta din riktiga själ genom att praktisera det. Detta är annorlunda än vissa av de generiska meditation som är populärt. Buddhister tror att du kan få en verklig insight.Buddhist meditation syftar till att klargöra sinnet och skärpa meditatörer uppfattning.
Skillnaden i buddhistisk meditation och vissa former av medling är att meditatörer målet är att ha vissa visioner. Dessa visioner är involverade i hans religiösa övertygelse om särskilda objekt. Utövare av buddhistiska medling kan uppnå denna vision stat, men det finnas inte vad denna form av medling är verkligen about.To den buddhistiska utövaren denna bedrift är verkligen ett hinder för hans eller hennes verkliga mål. De anser att det är en unrealdelusive känsla av tillfredsställelse. Det är en falskhet gör en tror att han har uppfyllt syftet med hans religiösa strävanden.
Detta meditatören förstår att det enda som har gjorts är att göra en objektifiering av något han hade i sin mind.So vad är syftet med buddhistiska medling i snäv bemärkelse? Det är att utvisa eller mata ut från dem själv den felaktiga härledning av pleasuresin den plats där smärtan finns. De