örening att bara vandringsleder. Ta hjälp av paus för att bränna dessa kalorier. Studenter som känner sig alltför dräneras att utöva bör titta på sitt liv och räkna ut vad ur balans. Dont parti men se till att du tränar varje dag. Dans, simning, aerobics eller någon sport som du spelar, någon aktivitet som du gör kommer att bränna calories.A kalori är en värdefull sak att slarva bort, men alltför många studenter hamnar förtära hundratals kalorier i energidrycker, kalla drycker, läsk , kaffe smoothies och även juice med socker. Drick smaksatt vatten, örttéer och skumma mjölk instead.
Students som följer dessa tips kommer aldrig att gå upp i vikt och stapla upp de extra kalorierna. De skar behöver oroa sig för hur man förlorar freshmen femton. Omdömen
