Få stora Six Pack Abs på bara några minuter om dagen!
å upp några. Istället för att göra bara crunches, tillsätt lite tyngd åt din regim för att öka förbränningen av fett. Inte över arbeta musklerna. Övertidsarbete musklerna kan bryter muskeln och du kommer aldrig få det sex-pack du så önskar. Omdömen
