You kan följa samma filosofi i dag. För att hålla sig ung ser naturligtvis kräver ett naturligt förhållningssätt. Här är några förslag som kan help.1. Titta på vad du lägger i din mun. Din kropp har svårt att smälta förädlade livsmedel. Istället hålla dina interna system nöjda med frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. I sin naturliga form, dessa livsmedel ger vitaminer och mineraler som leeched ut under behandlingen. Använd rätt bränsle för lång life.2. Prova en naturlig skönhet smink. Mineralsmink har fått lysande recensioner under de senaste åren.
Den mineralsammansättning är faktiskt hälsosamt för din hud eftersom det kommer från jorden. Vissa mineral tillverkare lägger andra produkter som vismutoxiklorid som kan orsaka hudirritationer. Undvik fyllmedel om du kan. Mineralsmink ger rodna, ögonskugga, foundation och bronzer för kräsna woman.3. Betona det positiva. Vissa så kallade experter skulle få er att tro att du måste arbeta på din svaga punkter att vara fullständig. Din tid skulle vara bättre spenderas arbetar för att odla dina naturliga talanger och förmågor.
Dina styrkor kan fylla en välbehövlig syfte i denna värld som kommer att föra långvariga uppfyllelse till you.4. Embrace vem du är. Vi har alla något som vi önskar att vi kunde ändra om våra kroppar. Thats okej så länge du känner igen den unika skönhet du har inom dig. Denna insikt och förtroende kommer andas inre skönhet och locka andra till you.5. Fysisk aktivitet är viktigt. Kroppen gjordes att flytta. En stark kropp och en stark själ går hand i hand. Det finns många fördelar med att fysisk aktivitet: bra känsla endorfiner, frisk kropp, låg förekomst av sjukdomar och ökad concentration.6.
Använd din tro att vägleda dig. Vi behöver något att tro på bortom oss själva. När det blir tufft, ser tro dig fram till en bättre dag. Komma i kontakt med den del av dig själv på en daglig basis för att leva ett mer glädjande
Shaun T: Vem skulle vinn…