Hur man gör Turkiet Spenat Roll Ups Omdömen
Ingredienser och objekt som behövs:
4 mesquite rökt kalkonbröst
½ kopp strimlad Monterey ost
2 koppar skivad babyspenat lämnar Omdömen
8 skivor röd paprika Omdömen
Skärbräda Omdömen
Toothpicks
https://www.firehow.com/2011010923094/how-to-make-turkey-spinach-roll-ups.html
Detta är en annan riktigt enkelt recept och bra att ta med till jobbet, vara frisk och näringsrik och rätt mängd Turkiet att inte låta du vill ta en tupplur efteråt; de tar cirka femton till tjugo minuter vid de flesta att förbereda och värme plus varje rulle är riktigt lågt i kalorier, ungefär 60 så att du kan få mer än en eller har rök frukt och yoghurt att matcha.
Och följande recept är för fyra portioner, motsvarar en kavla upp "en portion Omdömen
Första sak att göra är att placera mesquite rökt kalkonbröst skivor på skärbräda och duggregn strimlad Monterey ost på toppen Omdömen
Nästa ordna en tredjedel av en kopp tunt skivad barn spenatblad och fyra röda paprika remsor på varje kalkon skiva Omdömen
https://www.firehow.com/2011010923094/how-to-make- kalkon spenat-roll-ups.html Omdömen
Nu rulla kalkon skivor i en tortilla form runt grönsaker och ost och säkra med en tandpetare Omdömen
Precis innan servering plats kalkon rullar i mikrovågsugn för tio till femton sekunder per rulla upp, så att osten smälter Omdömen