5 sätt att göra någon soppa recept Healthier

din soppa kan hjälpa att få en smak zest och öka läkningen och antioxidant egendom din soppa. Koriander, ingefära, vitlök och andra kryddor som peppar kan förbättra smaken och smak av soppan och allt på en gång, gör det hälsosammare. Men Överdriv inte kryddor och örter som använder mer än den perfekta mängden kan förstöra smaken av din soppa gör det är än du verkligen föredrar.

Omdömen

Gör din soppa en komplett måltid Omdömen

Du kan inkludera strimlade kycklingbröst bitar, uppvispat ägg eller kokta kikärter i din soppa förberedelser för att göra det en hel måltid och att införa mer av protein i det. Balansera mängden protein och carb i din soppa kan hjälpa "en skål soppa" för att fylla magen, fylla din själ och att uppfylla dina dietkrav. Omdömen

Så här är du med några fler skäl att njuta av en ångande skål med frisk soppa. Omdömen