*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> soups stews

Speedy Skillet Stew

Alla vi tycks leva på full fart i dessa dagar. Vi är bara upptagen. Ofta är vi inte tar eller tid för oss själva och våra nära och kära. Att ta hand om oss själva kan vara så genomarbetade som en resa till spa, en weekendresa, och helt enkelt regelbundna besök till våra vårdpersonal att hålla oss i schack. Men ibland kan vi inte ens klarar av att göra dessa saker. Och ärligt talat, gör min personliga ekonomi mig att göra väldigt lite för mig själv dessa dagar.

Men det enklaste sättet att göra något slag och tröst för oss är att förbereda en trevlig varm maträtt att lugna sinnet, kropp och själ. Omdömen

Jag vet, jag sa bara att vi inte alltid har tid. Men, om du har en liten bit av timjan, kan vi göra det. Prova detta recept för Speedy Skillet Stew och bli positivt överraskad, och har lite tid att sätta upp alltför fötterna. Kanske, bara kanske, kommer någon att ge dig några toasty tofflor att skämma bort tårna också. Omdömen

Speedy Skillet Stew Omdömen

Detta kommer att tjäna 8 hungriga vänner

  • 2 msk .

    rapsolja

  • £ 2 kalops kött, skuren i 1-tums kuber

  • 2 malet vitlöksklyftor Omdömen
  • 2 tsk. torkad timjan

  • 1 tsk oregano Omdömen
  • 6 morötter, skuren i 1 "kuber (fryst kommer att göra i en nypa)

  • 1 lb. färska franska gröna bönor (fryst är okej ) Review
  • 4 stjälkar stora tärnade selleri Omdömen
  • 2 medelstora lökar skivade Omdömen
  • 6 koppar nötkött buljong Omdömen
  • 1/3 kopp allrengöringsmedel mjöl Omdömen < li> Salt och peppar

    Easy potatismos Omdömen.

    Jag föredrar (när tiden är kort) att använda förberedda mäsk potatis som du ånga i bara några korta minuter. Annars mosa några Yukon Gold med grädde, smör, salt och peppar. Omdömen

    I en stor stekpanna brun nötkött och vitlök i rapsolja på medelhög värme, lägga timjan, oregano och 1 ¼ tsk varje salt och peppar . Ta köttet från stekpannan och ställ åt sidan. Lägg morötter, gröna bönor, selleri och lök till stekpanna, laga mat och rör om 5 minuter. Nu kommer du att lägga köttet tillbaka i stekpanna. I en stor skål, vispa ihop buljong och mjöl; häll stekpanna.

    Koka under ständig omrörning för att förhindra bränning; minska värmen. Simmer, täckt, 45 minuter eller tills köttet är mört och planteras är klar, men inte långt. Ta av locket och låt sjuda ytterligare 10 minuter. Servera med Easy Mashed Potatis

    . Omdömen

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.