Den här posten deltar i 1: a upplagan av Carnival of Nutrition, under temat Undervisning äta, lära dem att växa. Globalisering, marknadsföring, finansiella situation ... allt spelar en roll i att livnära efterhängsna våra barn, men säkerligen grunden för denna makt är utbildning. Hur vi såg i tidningen av Lucia, har vi en svår uppgift framför oss, föräldrar, morföräldrar, farbröder, lärare, media, och så vidare. Ur min synvinkel en av de viktigaste pelarna i familjen.
När vi går ut för att äta med barn, är vi först shuffle en "restaurang" där de serverar mat lätt att äta och var vid samma tid de har en rolig, så har en lugn middag. Om då vi stannade för att tänka vad vi äter, kanske vi visste vände och vi gick till en annan restaurang där maten är verkliga, och tillagad med omsorg, även med distraktioner för barn gratis. Vi måste inse att den här typen av beteende, redovisas som en del av deras kunskaper och förhållningssätt till omvärlden.
När unga och har dina pengar, säkert finns det en picknick med vänner på dessa platser så finns det oftast ingen kurs är mat. Ett annat vanligt misstag är att belöna våra barn med enstaka måltider ut, tom av näringsämnen eller söta mellanmål full av färger och tomma kalorier, till exempel. Vi tycker att det är en handling ofarligt, men börja knyta belöning med dessa skräpmatar, undervisning barn att identifiera mat som ett näringsämne känslomässiga, inte en biologisk näringsämne är som det ska vara. Detta kan så småningom leda till många ätstörningar av alla slag.
Samtidigt förbereder den vegetabiliska quiche, spelade de med degen. Från min förståelse av utbildning av mina barn, är det enda sättet jag kan tänka mig att dela min passion för hälsosam matlagning och äta med dem. Samuel är 8 år gammal och är ett barn som inte gillar bakverk, tycker dock att äta och försöka ingjuta goda vanor. Ariadne är fortfarande liten, men börjar definiera deras smak tenderar att äta massor av färsk frukt så. När jag talar om fördelarna med mat och ondska som andra.
Och det fungerar, barn är mycket medvetna om gott och ont, och förstår inte varför vi skadar med våra handlingar. Det är inte besatt, men om de är medvetna om att ett äpple är friskare mellanmål än andra alternativ. Barn laga mig mindre eftersom Samuel är livligare, men små, är jävlas med mig varje dag, varje maträtt som presenteras i den här bloggen har ett litet bidrag. Det är sant att ibland föredrar att gå till sitt rum för att göra din gräddan av zucchini för sina