. Om ditt recept för dopp kräver gräddfil, ersätta den med yoghurt. En annan swap du kan göra är kondenserad mjölk för betydligt fetare kräm. Du bör använda ricotta ost i stället för cream cheese inuti ett recept. Genom att titta på att göra några enkla alternativ, du kommer att få exakt samma smak utan kalorier. Hela befolkningen i världen är u. s. med en faktor, uppdraget för hälsosamma val av livsmedel. Om det handlar om diet, det finns något som passar alla smaker. Det är helt enkelt beroende på att hitta vad som passar dina behov.
Rekommendationen i följande punkter bör hjälpa dig att utveckla din personliga kosten plan. Omdömen
