t. När du har dem, kan frukten användas som ett mellanmål när som helst på dagen. Oavsett om de är färska eller frysta, jordgubbar är också en fantastisk sida-skålen under varje måltid, liksom en förnuftig dessert alternativ. Kasta några jordgubbar i din mixer för att göra en näringsrik smoothie, tillsammans med en banan, nonfat vanlig yoghurt, nymalen linfrön, en bit av proteinkoncentrat och ett par matskedar vatten. Omdömen Även om du kan hitta massor av frysta bär på stormarknad, färska smulor har mest smak, bästa lukt och mest levande utseende. Bara köpa färsk och täta röda bitar.
När allt kommer omkring, jordgubbar är en av de enskilt bästa livsmedel för viktminskning. Omdömen
