Övernattning Viktminskning är det möjligt?

as i små mängder för att gå ner i vikt. Alla kost planer är utformade för att göra personen medföra försämrad mängd kalorier i kroppen. Detta betyder inte att personen har att äta mindre. Det betyder bara att man måste äta smarta genom att välja mat som har mindre kalorier. Detta gör det möjligt för någon att gå ner i vikt utan att behöva äta mindre. Under programmets gång bör personen fortfarande samråda med läkare och andra hälsoexperter att övervaka dem framsteg. Det kommer att finnas tillfällen att det är nödvändigt att ändra diet plan för att ytterligare gå ner i vikt.

Det är upp till personen redan att hålla sig till programmet för att se att det fungerar.