Jag sprang in i några ekonomiska svårigheter och lärt sig några saker om viktkontroll, med avseende på vad jag äter och hur mycket jag äter. Jag har inte ätit som jag normalt skulle sedan i fredags. Det skulle vara ungefär fem dagar att ändra min vanliga intag. Så jag åt det som om runt i skåpet, som sprang ut igår.
De första dagarna hade jag en diet av omedelbar havregryn, ris, ärtor, gröna bönor och morötter. Jag skrapade upp tillräckligt med pengar för att äta en halv pack Nathans varm korv en dag.
Igår var jag åt på 08:00, hade lite godis "Boston Baked Beans", ca 2 gram protein värt cirka 4:00, och en liten sak av Velveeta skal på 02:00. Så jag i princip gick hela dagen på cirka 100 kalorier, kanske. Dagen innan jag kan ha haft lite mer, 300 till 500 kalorier. Omdömen
Varje dag mängden kalorier jag hade förbrukas krympt tills jag hade fått ner till nästan nästan ingenting. Jag har en Pur vattenfilter, så jag hade tillgång till vatten hemma och på jobbet hade tillgång till en fontän.
Idag har jag försökt att äta 2 McDouble cheeseburgare från McDonalds men ungefär halvvägs in i den andra jag slog upp mot väggen. Jag hade aldrig fått det "full" känsla från mindre än 2 McDouble cheeseburgare innan. En McDouble är 390 kalorier; Jag skulle förmodligen gå för resten av dagens bort av 750 eller så kalorier jag har ätit och min mage skulle inte ens märker skillnaden. Vad jag har märkt, är den märkliga känslan av att du får från att äta McDonalds; liknande, varför i helvete gjorde jag gör det och jag definitivt inte kommer att äta där i månader framöver.
Vi vet alla att aldrig händer, men du fortfarande känner så om du ta del av det och du inte har ätit där ett tag.
Jag förespråkar inte att gå på en diet av 300 kalorier per dag; lita på mig när jag säger att jag var i en märklig ekonomisk situation där var jag tvungen att göra det. Ingen ska tvingas att göra det men jag vet en hel del människor som är förmodligen i samma situation som jag var i Samtidigt är jag cirka 60 pounds övervikt. Jag ska väga 170 pounds, men jag kommer in på runt 230.
Ena sidan av min hjärna säger mig att jag kunde göra det här för ett par månader och förlora att 60 pounds. Jag kan försöka att förlora 2 pounds per vecka, vilket innebär att jag kunde komma tillbaka till 170 i 30 veckor, eller 8 månader.
Om jag har tur jag bränner 1000 kalorier på en dag, som inte gör någon mening för mig, eftersom jag inte är aktiv, men jag har fått veta att jag kan för