*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Experiment i vikt Control

lora så mycket som sitter genom passiv aktivitet. Betyder detta att jag upprätthålla min vikt eftersom det motsvarar vad jag äter? Ska jag hålla mig till 300 kalorier per dag så att jag kan gå ner i vikt och kasta 700 av dessa kalorier? Är jag fri att bränna så många kalorier som jag vill så länge jag får allt att min kropp behöver? Det finns så många frågor.

Kroppen är en konstig sak. Om du är överviktig kan du förmodligen gå för ett par veckor som jag gjorde, befria din kropp av alla kemikalier precis så länge som du kan komma förbi migrän du kommer att ha de första dagarna.

Jag hade förväntat mig att ha dessa migrän, och jag gjorde de första 2 dagar, men de andra 3 dagar fanns det inga huvudvärk att finna. Jag var också kunna gå i 5 dagar utan koffein, som jag hade missbrukas för att hålla sig vaken på jobbet varje dag. En del av min hjärna försöker få mig tillbaka på koffein, men jag undrar ofta hur mycket av detta beroende är psykologiska, eftersom jag inte har upplevt migrän som skulle orsaka mig att ta koffein igen.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.