Kosttillskott för att sänka kolesterol och amp; ndash; Att välja vad & amp; rsquo; s bästa för You

Vitlök är en matvara som har visats i studier för att minimera LDL-kolesterol, men inte andra former av kolesterol. Tala med din vårdgivare innan du använder vitlök eller vitlök kosttillskott för att sänka kolesterolet. Omdömen

Salmon omega 3 fiskolja är också ett exempel på kosttillskott som kan hjälpa till att förbättra din HDL klass. Vi råder dig att ta mer kallt vatten fisk, som är rik på omega 3 eller ta god kvalitet omega 3 olja tillägg för att sänka kolesterol examen i hela kroppen.

Omdömen

Se till att du talar med din läkare innan du börjar naturliga kosttillskott för att sänka kolesterolet. Se också till att din läkare vet vad kompletterar du redan tar och funderar på att använda. Avbryt inte vad medicin för att sänka kolesterolhalten. Tala med din doctorif du har frågor om din medicinering. Omdömen