En venti caramel frappuccino med vispad grädde säker smakar bra men det är inte precis lågt kaloriinnehåll. I själva verket har denna dryck 490 kalorier och sexton gram fett. Ändå finns det många läckra, låga kalori På Starbucks. Här är några av mina favorit, hälsosammare val på Starbucks. Omdömen
Min personliga favorit är den långe nonfat iskallt karamell machiatto. Sockerkulör duggregn uppfyller min söta tand, och den har 140 kalorier och ett gram fett. En annan favorit för några av mina vänner är Tazo Iced Chai Latte. Den har 150 kalorier under en lång.
Omdömen
Vill du gå ännu smalare? Prova en lång cappuccino med fettfri mjölk. Det har bara 60 kalorier. Eller svalka dig med en iced caffe latte. Det har 70 kalorier. Båda dessa drycker har noll gram fett. Starbucks har också smala versioner av några av sina drycker. Dessa drycker innehåller sockerfria sirap och fettfri mjölk. En läcker alternativ är iskallt mager smaksatt latte med 60 kalorier och nio kolhydrater. En annan mager alternativ är mager kanel dolce latte. Det har 90 kalorier och noll gram fett.
Om du inte har en söt tand, kommer bryggt kaffe vid fem kalorier och Tazo bryggda te har noll kalorier. Detta är, naturligtvis, om du inte lägger någon verklig socker eller mjölk. Grönt te älskare kan få en Tazo Kina Green Tips bryggt te med noll kalorier, osötad, eller en Tazo skakas iced grönt te med 60 kalorier. Detta te har "mint, citrongräs och citron verbena" och "lätt sötad och skakas med is." Omdömen
Ett generellt tips för att sänka kalorier är att få fettfri mjölk. Dessutom, håll piskan och be för den långe storlek.
Några av de varma drycker kan även beställas i en kort, åtta ounce storlek. Detta kommer att sänka kalorier för varje dryck. Omdömen
När det gäller mat är kyckling på Flatbread med Hummus Artisan Snack Plate en bra hälsosamma alternativ. Detta mellanmål plattan har "hummus, druvmust tomater, morot och gurka pinnar med grillad vit kyckling stålband vete tunnbröd." Den har 250 kalorier, 17 gram protein och 180 procent av vitamin A. Den enda nackdelen är natriumnivå; den har 520 mg.
Slutligen har Starbucks perfekt havregryn 140 kalorier, fem gram protein och 50 procent av ditt dagliga värdet av järn. Omdömen
Se det är möjligt att äta hälsosamt och gott mat. Omdömen