En 1200 kaloridiet kan ge snabb Results
vikt, särskilt om du gör en hel del av aerob träning där du svettas mycket. Detta kan vara vilseledande viktminskning och många människor tycker att de kommer att drabba en platå runt den andra eller tredje veckan och detta kan vara mycket frustrerande. Du träna och äta väldigt lite och ändå ser mycket låga resultat på skalan. Det är en annan anledning till att du inte ska väga dig varje dag, utan snarare en gång i veckan. Omdömen
