Halsbränna och matsmältningsbesvär Relief med Food

sbesvär. 10. Lean kalkon innehåller protein och kommer att vara lätt på din mage. Dessutom kommer det att hjälpa dig att sänka ditt kolesterol i blodet med niacin innehåller. 11. skinn kyckling är också ett bra val och det är en mager proteinkälla. 12. Om du letar efter något icke-citrusfrukter att äta, sedan äpplen och vindruvor är ett utmärkt val. De kommer att förse dig med vitamin C och fiber, och de är låga i kolesterol, natrium och mättat fett.

Med denna lista över vad du ska äta och vad man inte ska äta, samt tips för hur man äter, kan du halsbränna och matsmältningsbesvär lättnad med mat. Detta kommer inte bara att göra dina matvanor mer hälsosamt, men det kommer att bidra till att göra efterdyningarna av att äta fredlig också. **** Intresserad av att skriva och publicera artiklar om Bukisa? Du kan gå genom att klicka här! Omdömen