Om du vill ha en effektiv lösning, måste du öva HCG diet plan med alla dina hela hearted entusiasm och övertygelse. Du kommer säkert att belönas med de förväntade resultaten. Omdömen
Beroende på vikten att minska, denna diet plan kommer att följas för 21or dagar. Under denna period sjunker administrering av HCG eller injektioner kommer att fortsätta sedan stannade tre dagar före utgången av den föreskrivna tiden. Detta görs för att tömma kroppen av HCG hormon och förbereda sig för nästa fas.
Omdömen
Meny-Frukost Omdömen
Du får bara ta vatten, te eller kaffe till frukost. Te kan vara ekologiskt grönt te, ekologiskt kamomillte, ekologiskt Wu Long te och Yerba Mate te. Kaffe kan vara svart organiskt. Utan socker eller grädde, kan du ha så mycket te eller kaffe, inte bara för frukost, men också under dagen. Gott om vatten bör tas under dagen. Omdömen
Meny-lunch och middag Omdömen
Grönsaker som kål, tomater, gurka, selleri och spenat bara måste ätas. Dessa grönsaker bör endast kokt, kokt eller grillad. De bör inte kokas i olja eller fett.
Smör dressing ska helt undvikas. För smaksättning, vitlök, senap, vinäger, persilja, mejram, salt, peppar, timjan, användas söt basilika. Någon grönsaker bör endast tas för en måltid, oavsett om lunch eller middag. Omdömen
Protein livsmedel låg kvicksilverhalt, som skal kycklingbröst, livnärde nötkött eller kalvkött, och olika typer av fisk kan tas upp till lunch och middag. Istället för att ha samma meny för lunch och middag, kan du prova olika varianter, en grönsak eller organisk mat till lunch och en annan sort för middag.
I stället för att ta med frukt till lunch eller middag, kan du ha äpplen, grapefrukt eller jordgubbar mellan måltiderna. Bröd stick kan också tas. Ekologiskt te eller kaffe kan också tas. Lägg inte till mjölk. Gott om vatten bör tas under dagen. Omdömen
Håll dig till HCG Diet menyn med det önskade målet och beslutsamhet, kommer utan tvekan att ge resultat, och hjälpa dig att uppnå den drömmen kroppsbyggnad.
Omdömen
Klicka här för att veta mer om HCG Diet Menu Omdömen