. Om du befinner dig övervinna med Bromsspår medan du är hemma, komma ut och ta en promenad. Distraktion kommer att få dig att glömma ditt socker sugen på nolltid. Ringa en vän stöd eller logga in på en Atkins supportforum kan också gå en lång väg mot att förhindra dig från att ge vika för sockerbegär. Med en low-carb version av din favorit behandla är en annan bra idé. Du är mindre benägna att känna satt om du kan få en tillfredsställande låg carb behandla. Det finns ett brett utbud av lågprisflyg carb produkter som finns på marknaden som kan slå på karamellen.
Low-carb yoghurt, choklad, glass och godis kan alla hjälpa dig att hålla på Atkins planen och fortfarande få något sött att äta. Sockersug är en realitet att följa Atkins planen, men de tidigare tips hjälper dig att övervinna dem och hålla åtagit sig att dina ansträngningar viktminskning. Omdömen
