Jag vet hur spännande det är när du först gå rå. Du ser alla dessa underbara kroppsliga och mentala förbättringar som du aldrig upplevt på någon annan diet. Omdömen
Du känner verkligen som om du har upptäckt "Fountain of Youth" och du bara vill att bombardera alla du känner med alla rå mat och fitness information som du har fått. Omdömen
Snälla, gör det inte! Omdömen
Det finns ett bättre, mjukare och mycket mer * effektivt * sätt ... Omdömen < p> Tvinga inte Omdömen
Låt oss inse det.
Trots populariteten av raw food rörelsen växer, de flesta människor fortfarande tror att äta en rå mat kost är för wackos. Omdömen
Och oavsett hur stödjande eller uppmuntra din familj och vänner är de förmodligen känner på samma sätt . Bli inte förvånad om de se hela raw food rörelsen som ett livsmedel modefluga och fullt förväntar dig att komma springande tillbaka till "normal" kokta biljettpris på nolltid.
Omdömen
Och det verkar vettigt! Tänk bara tillbaka till dina tillagade mat dagar: hur skulle du ha reagerat på någon (även en nära släkting) att försöka övertyga dig att äta något annat än frukt, grönsaker, nötter och frön? Och ingenting är kokt!
Bara en galen ny trend, eller hur? Omdömen
Och vad sägs om nerven i denna älskade talar om hur vi ska leva ditt liv som om de skulle kunna veta vad som är bäst för dig Omdömen
Att våga Omdömen
Nedre raden
:! Du kan inte tvinga människor att ändra sitt tänkesätt och du verkligen inte kan tvinga människor att ändra sitt ätande vanor.
Om du försöker, kommer du att misslyckas. Inte bara kommer du misslyckas, kommer riskerar du att förlora värdefulla relationer i processen. Omdömen
Flaunt det! Omdömen
Det bästa du kan göra för att övertyga andra att gå raw är att under ledning av exempel
. Leva enkelt ditt liv och människor kommer att dras till dina framgångar. Omdömen
När människor börjar märka hur frisk och levande du uppenbarligen ser ut och känns, alla kommer att vilja veta din hemlighet.
Helt plötsligt, människor som var aldrig intresserad av kost eller träningsprogram (eller kanske till och med skys /petade kul på vad du ska göra) kommer att dö för att veta din hemlighet. Omdömen
Ingen kan motstå rå glöd! :) Omdömen
Viktigast de kommer att komma till dig för råd, i stället för dig bombarderar dem. Det kommer helt att vara deras idé och deras val. Omdömen
Proof är i (Raw) Pudding Omdömen
När jag först gick rå, resten av min familj åt sta