kakaohalt av choklad med mer än 70% också har positiva hälsoeffekter, eftersom choklad är rik på antioxidanter innehåll av fenoler och flavonoider. Med förekomsten av antioxidanter, kommer att kunna fånga fria radikaler i kroppen. Mängden antioxidant innehåll är även tre gånger mer än grönt te, drycker som har ofta betraktas som en källa för antioxidanter. Med förekomsten av antioxidanter, vilket gör chokladen i en hälsodryck.
Fenol, en antioxidant som kan reducera kolesterol i blodet så att den kan minska risken för hjärtinfarkt är också användbara för att förhindra förekomsten av cancer i kroppen, vilket förhindrar uppkomsten av stroke och högt blod. Förutom fetthalten i choklad av hög kvalitet beprövad kolesterolfri och täpper inte till blodkärlen. Choklad innehåller också vissa vitaminer är användbara för kroppen såsom vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D och vitamin E. Dessutom choklad innehåller också ämnen och näringsämnen som är nödvändiga för kroppen såsom järn, kalium och kalcium .
Kakao själv är den högsta naturliga källa av magnesium. Om någon är magnesiumbrist kan orsaka högt blodtryck, hjärtsjukdomar, diabetes, ledvärk och problem premenstruella kvinnor varje månad. Genom att äta choklad kommer att lägga magnesium i det dagliga näringsintaget som orsakar förhöjda nivåer av progesteron hos kvinnor. Detta minskar de negativa effekterna av premenstruella.
Omdömen
Andra fördelar med choklad är till skönhet, eftersom antioxidanter och katechiner i det kan förhindra tidigt åldrande, så bli inte förvånad om denna tid på att utveckla en mycket bra choklad scrubs för hud skönhet. Omdömen
Många typer av choklad är tillgängliga på marknaden. Det är dyra, vissa är billiga. Vilka är skillnaderna? Här är jämförelsen typ av choklad och fördelarna med varje. Mörk choklad Mörk choklad innehåller den högsta choklad frö som innehåller minst 70% kakao.
Mörk choklad innehåller mest kakaobönor, utan mycket socker och inga transfetter eller hydrerad vegetabilisk olja. Vit choklad medan vit choklad har bara 33% choklad eller kakaohalt, resten är socker, mjölk och vanilj. Dessa socker kan ge negativa effekter, såsom karies och diabetes. Chokladmjölk Mjölkchoklad är kakao blandas med mjölk och socker. Denna typ av choklad är också mycket populärt eftersom det smakar gott.
Omdömen
Misstag görs ofta nä