Oron var mer för smak, inte näring. Omdömen
Så vad gjorde jag göra för att försöka och övertyga dem att gå rå? Ingenting. Jag har inte bombardera dem med raw food "propaganda". Jag ville inte predika för dem om de "onda" av färdiglagad mat. Jag visste inte ens instruera dem att läsa 80/10/10 eller The China Study.
Omdömen
Jag åt bara massor av frukt, utnyttjas, tillbringade tid utomhus, fick tillräcklig sömn och svarade på några hälsorelaterade frågor som de hade för mig. Omdömen
Ja, det har varit två år och saker och ting har verkligen förändrats. Min mamma äter mestadels vegan och sällan någonsin kockar kött längre. Familjen har gått från att ha kött ganska mycket varje enskild kväll för att en eller två gånger i veckan. Omdömen
Det finns mycket mer av en fokusering på vegetabilier och mindre kött, ost, mejeriprodukter, salt, smör, etc .
Även om två år kanske låter som en lång tid för dig, tänk tillbaka till hur lång tid det tog dig att komma till rätta med råkost. Personligen blev jag intresserad av hälsa och fitness tillbaka i början av 2005, men det var inte förrän i slutet av 2007 som jag gick rå. Omdömen
Och kom ihåg, jag är från landet BBQ revben, stekt kyckling, och drog fläsk smörgåsar. Det faktum att min familj äter regelbundet meatless (ibland helt vegan) måltider och älskar dem är bara alltför häftigt för mig.
Omdömen
Och nu får jag ta fullt ansvar och beröm för alla sina hälsoförbättringar, naturligtvis .; ) Review
Swayze Omdömen
Är Raw Sötningsmedel Riktigt rå och hälsosam?